春季皮肤保养的4个要点
1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。
4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
5、外用护理产品.这是最传统的美白方法啦，效果嘛，只要坚持应该还是有的，有的也是旱地撒水，风过即干，大家只一味追求外在的效果，忽视了身体内部的调理，结果只能是事倍功半，只能靠外用品来维持.实际上，在国外，通过调整体内腺体平衡来达到美白保湿的目的，现在已经在韩国等国家流行起来了，在国内，佰润胶囊
http://www.zzdksw.com/bairunp也有这方面的功效的。并且效果很明显的，内外兼修，
内部改善营养吸收，保障肌肤的营养补充和自我修复能力；外部恢复进行肌表排毒，抗衰更科学，养颜更彻底！最重要的是用一段时间就会使你的皮肤洁净、滋润 ，也不会出现反弹，真正的一劳永逸。
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