拇外翻

本主题由 jkweb 于 2008-10-28 08:43 移动

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1^# 大中小发表于 2008-10-8 13:36 只看该作者

拇外翻

拇外翻如何预防? 如何治疗？

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2^# 大中小发表于 2008-10-8 14:35 只看该作者

平时应注意休息，不要穿高跟鞋。可按摩、理疗。如果严重影响到生活，最好手术治疗。

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3^# 大中小发表于 2008-10-29 15:42 只看该作者

1、在日常选择皮鞋时，一定要根据自己的脚型，选择舒适的样式。特别是处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，更不适合穿窄小的尖头鞋子。

2、平时避免穿尖头高跟皮鞋，特别是运动或出行的时候，尽量选用前部较宽，跟不高的鞋，如果某些场合必须穿高跟鞋，回家后要马上换掉，并经常用热水泡足，缓解软组织的痉挛。

3、轻度的拇外翻病人，疼痛较轻，可采用非手术疗法，包括按摩、搬动拇趾向足内侧、在沙土地赤足行走、锻炼足肌、热敷和休息等。这样有助于减轻症状。

4、如果病人同时患有胼胝体、扁平足或跟痛症等疾病，还可同时使用跖骨垫、平足垫或跟骨垫。