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(1)中成药

     ①伸筋丹，每服4片，日服3次。

     ②木瓜丸，每服6克，日服3次。

     ③活络丹，每服6克，日服2次(上方适用于寒湿阻络者)。

     ④舒筋活血片，每服4片，日服3次(适用于血瘀阻滞者)。

     ⑤壮腰健肾丸，每服9克，日服3次(适用于肾阳不足者)。

     ⑥六味地黄丸，每服6克，日服3次(适用于肾阴不足者)。

     ⑦龟鹿补肾丸，每服6克，日服2次(适用于肾精不足者)。

     (2)简便验方

     ①甘草10克，干姜12克，茯苓、白术各15克。水煎服(适用于寒湿型腰痛)。

     ②红花15克，木瓜12克，桑寄生、补骨脂各20克。水煎服(适用于肾虚或血瘀者)。

     ③续断、川牛膝各15克，桃仁10克。水煎服(适用于瘀血阻滞者)。

     ④独活、黄柏各60克。共为细末，炼蜜为丸，每服9克，日服3次(适用于湿热者)。

     (3)外治法

     ①川草乌、川椒、乳香、没药、艾叶、透骨草、威灵仙、川芎、络石藤各30克，细辛10克。将药打碎，用黄酒和醋湿透后炒热，热敷腰部，每次1小时，每日1～2次。

     ②透骨草、伸筋草、艾叶、川椒各60克，狗脊、川草乌、乳香、没药、川芎、白芷、续断各 30克。共为粗末，加水拌匀，装入布袋内上锅蒸20分钟后热敷腰部。每次1小时，每天1～2 次(上方各型均可使用)。

     (4)饮食疗法

     ①金毛狗脊30克，黄酒500毫升。同煮数沸，每服30毫升，日服2次(适用于寒湿阻滞者)。

     ②枸杞子30克。代茶饮。

     ③胡桃20克，补骨脂10克。水煎后喝汤并吃胡桃。

     ④炒补骨脂10克，猪腰子1对，同煮熟后食肉喝汤(适用于肾虚腰痛者)。

     ⑤土元4个为末，黄酒冲服(适用于血瘀腰痛者)。

     (5)针灸疗法

     取穴：肾俞、委中、三阴交、命门、腰阳关、腰眼、气海俞、大肠俞。每次取3～4穴针刺或配用艾灸。