颈椎不好歪脖子打电话也是元凶
很多办公室一族打电话时总喜欢将脖子侧弯，把听筒夹在脖子、肩膀和下巴之间。嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停敲打着电脑键盘。这一系列动作看起来颇为潇洒，时间似乎也得到了充分的利用。然而，你可能没想过，如果经常这样，颈椎病很快就会找上门来。这一周，杭州城里因为颈椎问题烦恼的人看起来就有不少。
省中医院骨伤科的专家说，在办公室里，人们常常要操作电脑、阅读或书写，而这些工作需要低头屈颈。长时间保持这种姿势，颈椎必然会产生疲劳，久而久之会发生颈后韧带以及肌肉的慢性劳损，导致椎骨增生、韧带肥厚，发展到一定程度即可引起颈椎病。
打电话原本可以让颈椎得以休息。这时候如果用脖子夹着听筒打电话，持续几分钟甚至十几分钟，这对本就疲劳的颈椎来说，无异于雪上加霜，极易引起劳损。
从生理结构来讲，人体颈椎侧弯的角度不可能太大，要夹住听筒，对颈部来说是一个难度很高的动作，需要比平时做出更大的反应才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧的肌肉则要极力收缩，筋膜和韧带也是同样，而颈椎几乎所有小关节都处于最大活动范围。如果长时间保持一种使颈椎很费力的姿势，而不注意保持肌肉、软组织之间的平衡，极易诱发颈椎病。弄不好还会腰酸背痛
法国医学研究人员的研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈部动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。
这份研究报告还指出，颈部结构在人体上其实相当脆弱，一般人很少注重颈部保护，常使之处于不正常的扭曲状态，长时间的压力累积，不但会导致腰酸背痛的后遗症，还可能导致血液循环受阻的危险。
