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肥胖最关心的问题莫过于如何减掉小肚子，藏肉的地方就是围绕身体中段的腰部和腹部。夏装可以很好的显示你的身材，但如果你中段臃肿，包在布料里的小肚腩反倒成为最暴露臃肿的地方。那么如何减掉小肚子呢？小编现在就教你如何减掉小肚子的方法！只需6天就可以！   
　　6天如何减掉小肚子妙招：  
　　1、少喝碳酸饮料（适合女孩子塑身时喝的饮料）。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。     
　　2、少吃盐。盐会滞留水分，造成水肿（个性消水肿 冬季溶脂3妙计），尤其是在生理期前。
  
　　3、少嚼口香糖。每块口香糖咀嚼5分钟就够了，不停地咀嚼会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓起来。   
　　4、充分深呼吸（完全式呼吸法）。降低体内气压，让腹肌充分参与运动。
  
　　5、去做全身SPA。最好找个印尼的按摩师，让全身放松，去除水肿。   
　　6、不要紧身衣。最后一招，宁愿换大一号的衣服，也不要将自己硬塞进小一号的衣服。因为别人会看见你绷出来的肚腩，却无法看见你衣服的尺码。