春季煲汤 教你实用好招(图)
春天天气多变,不仅要祛湿,饮食还要添加营养,以增强体质。广东人喜欢煲汤,材料搭配使用,汤水不仅富含蛋白质,还集合了各种食材的精华,滋味鲜香、营养丰富。酒楼提供的老火汤水更是特别美味,海陆空的食材各有千秋,通过专业设备、技术的煲、炖,靓汤才面世,这并不是所有家庭煮妇都可在家中独立完成的,不时到酒楼来碗靓汤,总能喝到惊喜!
万年的炖汤也出色,海底椰炖鳄鱼肉清热润肺、止咳化痰,天山雪莲炖蝎子则清热解毒、祛火解烟酒,十分有效。现在万年更推出任选3款炖汤送1款的优惠。
万年酒楼除了灵芝鸡著名外,汤品也是饶有特色的,近日店家更大推海底靓汤,一款“纵横四海”受到食客尤其是男士的一致好评,功效确实了得。
这款“纵横四海”包含了海马、海龙、海蛇、海雀、海底椰等多款来自海底的材料,以珧柱带出海味,还有鸡脚和瘦肉配合吊味。单看材料就已经感到不简单,原来海马、海蛇等海底物有补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效。男女合适,尤以男士喝更显功效。85元一大煲,适合4"6人用。地址:越秀南路
浓汤居用煤炉煲出靓汤
以汤为店名的食肆,必有自家炮制、与别处不同的特色汤品待客,像曾一度火红的“头啖汤”,像数月前在观绿路与诗书路交界处开张的“浓汤居”。
“浓汤居”的菜牌上,有近一半的面积是被数款汤品占据的,可见靓汤在店里出品中的分量。尽管汤的品种都是大同小异,如土茯苓煲草龟、木瓜花生煲猪尾、罗汉果蜜枣西洋菜煲赤肉等,但师傅说煲炖汤除了讲究材料的新鲜和搭配外,还着重于制作方法。原来此处的汤品用的是旧时常见的梅花炉、以无烟煤慢火煲炖出来的,据说能让人重寻到以前阿妈煲汤的味道呢。由于汤是一天24小时地煲制,故汤煲用大半个月就要弃掉,损耗率颇高。
与别处将菜牌装点得美仑美奂不同,这里的菜牌是张B3大小的纸,店主说是出于每15天换一次出品之需。此外,店主还贴心地将各款汤分成位上和整煲上,并将功效列出,方便各位客人对症下“汤”,分量随意。
十三太保煲大山瑞(23元/位,108元/煲)
众所周知,十三太保是安胎药,师傅为了侧重调理作用而让此汤更为大众化,便特地去掉了几种具安胎功效的药材,剩下的如熟地、枸杞、圆肉、北芪、杜仲、党参、锁阳、巴戟等与山瑞、猪骨同煲数小时,令食物的营养和药材的功效充分溶解于汤水中。
土茯苓煲草龟(13元/位,58元/煲)
草龟除有滋阴、解毒之效外,原来对儿童大脑发育还有益智的作用,与清热去湿的鲜土茯苓共冶一炉,效果更明显。
陀广龙雪蛤店其实不止雪蛤上乘,连炖汤也甚为出色。12款精美炖汤适合各种爱补之人,十多元就有一大盅。除有补益强壮提高免疫力的紫河车炖羊胎要预订外,其它品种天天供应。
要炖出一盅好汤,原来一点也不能马虎。首先以鸡脚、桂圆肉、瑶柱和片了皮的老鸡骨作为底料煲上几小时,其中桂圆肉和瑶柱是带出鲜味,鸡脚用于起胶,因为胶质对人体有益容易吸收。黄花胶用温水发胀,与淮山、杞子、乌鸡与底料一同炖,出来的淮杞乌鸡炖原只花胶既养颜又固肾。
另一款,用天麻、当归加上水蛇、牛骨髓一起炖。天麻能医头痛头疯、当归行血并促进功效,牛骨髓有造血之效,水蛇滋阴,这汤炖有增强血液循环、医头痛之效。
煲汤小知识:
据厨师介绍,煲汤首先讲求选料,料不精汤自然不好,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨,因为这些原料富含蛋白质。其次是加足冷水,忌中途添加冷水,因为正加热的肉遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤失去了原有的鲜香味。煲汤的一般过程是用旺火煮沸,再改用小火煮20分钟后撇去浮沫,加些调料调味,待汤水再次煮沸,用中火保持沸腾3"4小时,使原料里的蛋白质更多地溶解,汤煲好之后应呈乳白色,如果冷却后汤能凝固,这就证明这锅汤熬到家了。所谓煲汤中的“煲”,就是用文火煮食物,满满地熬。煲汤需要的烹调时间很长,没有耐心是很难煲出好汤的。煲汤有一秘诀,那就是“三煲四炖”,即煲一般需要三小时左右,炖则需要四个小时左右。煲一锅好汤并不容易,如果嫌麻烦,还是省去这些步骤,直接到饭店喝吧!