健康论坛-北京健康论坛-北京健康网 » 椎间盘突出症 » 跳绳对有颈椎病腰椎病的人有损害吗？

654 发表于 2008-11-26 14:45

跳绳对有颈椎病腰椎病的人有损害吗？

我从事电脑工作,36岁,3年前已确诊有腰椎间盘突出病.最近颈部也明显僵硬,沉重.我想要选择一种锻炼方式改善身体状况.不知道跳绳对于脊柱已有病变的人适宜吗?如果不适宜,请帮忙推荐一种简单的运动方式,时间和场地不受限的.谢谢

查看完整版本: 跳绳对有颈椎病腰椎病的人有损害吗？