查看完整版本: 高血压十忌歌

高血压十忌歌

一忌性子急，冲动发脾气；>>　　　　　　　　　　　　　二忌有苦衷，心情受压抑；>>　　　　　　　　　　　　　三忌忙与乱，烦恼多难题；>>　　　　　　　　　　　　　四忌灾祸重，精神强刺激；>>　　　　　　　　　　　　　五忌嗜酒肉，体胖血管细；>>　　　　　　　　　　　　　六忌连失眠，熬夜不休息；>>　　　　　　　　　　　　　七忌头猛震，抬举过出力；>>　　　　　　　　　　　　　八忌大便干，解便血压起；>>　　　　　　　　　　　　　九忌烈日晒，内寒亦应避；>>　　　　　　　　　　　　　十忌病吓倒，又怕太大意；>>　　　　　　　　　　　　　按歌自检点，可防脑意外。>>